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科目二离合器和刹车技巧：

1、先将档位推到空档，然后启动发动机，左脚需要踩离合踩到底，然后挂一档。

2、科目二考试的过程中是不需要使用到加油门操作的，所以右脚可以搭在制动踏板上面，但是不要用力。

3、慢慢抬离合器到半联动，车身会抖动，然后松开右脚所踩的制动踏板。

4、车子缓慢起步，使用半联动的状态来向前行驶，这样能够更好的控制车速。

5、要停车的时候需要左脚踩离合到底，然后右脚踩刹车制动即可。

以下是手动档刹车离合的配合方法：

1、手动挡的车型在起步时，要先将挡位挂在1挡上，然后松开手刹，慢慢抬起离合器踏板。在抬起离合器踏板的过程中，当感到车身发生抖动时，就要缓踩油门踏板加油，这时候慢慢松开离合器踏板，汽车就完成起步。

2、当车辆需要减速时，如果车速比较快，可以直接踩刹车踏板，并不用踩离合器踏板。如果汽车减速比较大，或者车辆需要减速至停止时，要先将离合器踏板踩到底再踩刹车，防止车辆憋死。

3、手动挡的车型在换挡时，一定要将离合器踏板踩到底，否则会加快离合器片的磨损，影响变速箱的使用寿命。