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车等红绿灯时可以踩离合也可以不踩离合。

踩离合 ：如果看到前面是红灯，跟前面车辆相隔一两百米的时候就需要减速，把油门松开，右脚的脚尖转移到刹车上面轻点刹车。

不踩离合：等红绿灯的时候，挂空挡，踩住刹车。如果是红绿灯在5秒内的话，不会一直踩着离合，会空挡滑行过去，滑到差不多绿灯的时候，然后挂档走。

以下是相关拓展内容：

1、离合器位于发动机和变速箱之间的飞轮壳内，用螺钉将离合器总成固定在飞轮的后平面上，离合器的输出轴就是变速箱的输入轴。

2、抬离合的原理是：一慢、二快、三联动，刚踩下时要快，并且要一次性踩到底。关键点是找准半联动，要想控制好车速，就是以半联动点为分界点，向上就快，向下就慢，向下调整，选择适合自己的速度。