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看牌子，如果牌子一样，0w30的动力会更好一些，因为0w的机油基础油比5w更好。

其实，适用车型上，0W30是目前美、日系车，最为通用的机油规格，主要是美、日系车的生产制造商对发动机的设计偏环保节能型，发动机的设计更为精密，也需要流动性较好的机油，那么0W30就比较合适。5W30机油适用不会经常高转速，激烈驾驶，对粘度要求没有那么高的条件下使用，如日系车、韩系车也都可以使用。

机油品质由高到低的分类：

全合成机油，半合成机油，矿物质机油。全合成机油在动力、静音、清洁和长效性上相比其他机油都更加优秀，常见的一些知名品牌都是全合成机油，更换里程在7000至10000公里之间，综合性能更加出色，更换里程能达到15000公里；半合成机油综合性能要差很多，更换周期一般在5000公里左右；矿物质机油是品质最差的机油，杂质多提炼不纯，综合性能差。