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跑长途前保养比较好。保养要注意检查以下5个方面：

1、要在保养时检查电瓶的电压。

2、要检查防冻液的液面高度，如果过低请及时按照补水罐上的标准刻度补加同类的防冻液。

3、还要检查节温器工作是否正常。

4、注意机油的选用，最好使用5W至30或0W至30的四季通用型的机油。

5、要注意检查发动机内部的积碳是否过多，冬季特别是在车辆冷启动时，如果积碳过多的话，肯定会不易启动。

以下6点是汽车保养的作用：

1、保证车辆处于优良的性能状态。

2、提高车辆的效率，降低零件和轮胎的消耗。

3、增加行车安全。

4、避免车辆发生问题导致产生危险。

5、可以减少噪音和对环境的污染。

6、保持车辆外观整洁，防止损伤。