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手动挡下陡坡时的操作过程：

1、下坡之前先降低车速，使车辆以缓慢的速度进入下坡道；

2、下坡前换入适当的挡位，一般应选择二或三挡。严禁在进入下坡路段后再换挡；

3、下坡前应试验制动的性能是否良好，如有故障，应在排除故障之后再下坡，下坡路段慎用制动；

4、下坡路段不可猛打方向盘，因下坡路段惯性大，速度快和方向盘使用不当很易造成翻车；

5、与前车距离应保持在50米以上。如果坡太长，车的惯性很大，还应适当增大车间距离；

6、长下坡路一般情况挂低挡，让发动机自然怠速牵制车速，间断根据车速和路况踩刹车降速；

7、如果下坡之后又是上坡，在接近坡底时，就要做好冲坡的准备，及时松开制动踏板。