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应该加机油。

电风扇使用一段时间后，由于温升蒸发、灰尘阻塞等原因，使得旋转阻力增加，产生缺油的现象，此时，适量补充稠度较低的缝纫机油或电动理发刀润滑油，可以极大的缓解缺油的现象。

由于低摩擦噪音的限制，电风扇电机不能使用滚珠轴承，而是采用粉末冶金工艺制造滑动轴承，其特点是微孔含油自润滑，其新品都是通过特殊工艺润油。

可以通过空调保持卧室全天凉爽、穿宽松的衣服、补充水分、避免饮酒和咖啡、睡在棉质床单上、洗澡等。但如果还是想使用风扇的话，睡觉前将四到六瓶装有盐水的瓶子放在风扇的底座上，这样风扇会变成一个临时空调，不直接吹向人，但却能让房间凉爽下来。

此外，还建议购买旋转的风扇，或对风扇进行定时设置。但无论是想保持房间凉爽还是快速入睡，风扇都是提高睡眠质量的不二之选。