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刹车油更换周期是2年或4万公里。一般来说车辆正常行驶4万千米或刹车油连续使用超过2年，刹车油很容易由于使用时间长而变质，所以要注意及时更换。

也有人说汽车刹车油如果在热带地区行驶则6万公里换一次。而也有人是说一般不脏的话是不用换的。但是，一般而言，汽车刹车油需要每两年更换一次，刹车油在使用了很长的时间之后，刹车泵会有不同程度的磨损，因此把汽车刹车油换掉较好。

虽然刹车油的更换周期比较长，但如果不及时更换就会导致刹车油浑浊，沸点下降，效果变差等等。因为刹车油系统总会发生磨损，同时刹车油会吸收空气中的水分，发生氧化、变质等现象，容易导致刹车油变质过期，使用效果变差。所以刹车油的及时更换关系到行驶安全，不可大意，所以刹车油至少要做到根据实际情况来决定是否更换。

此外更换刹车油也需要一些注意事项，低端的刹车油杂质多，这样会导致刹车泵加速磨损和刹车系统油路堵塞。过期的刹车油刹车效果也不太理想，只是因为车主长时间的适应自己的车辆所以察觉不到。