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日产0w20超级全合成机油5000公里-10000公里或6个月-12个月更换一次，以先到为准。但还是要看车主日常驾驶过程中的用车情况，用车比较频繁或者是用车强度较大时，都应提前更换机油，需要车主合理的安排机油更换时间。机油在使用过程中，由于污染、氧化等原因会让机油的质量下降，也会产生消耗，需要及时更换，机油只添不换只能解决机油量上的不足，无法补偿机油润滑性能的下降。

判断该换机油的方法有以下4种：

1、闻味法：通过闻味法可以判断机油更换的周期，抽出机油尺闻一闻，如果可以闻到极强的酸臭味时，说明机油已经变质，需要及时的更换机油。

2、手捻法：取出少量的旧机油用手指反复研磨，如果感到有颗粒感杂质、黏性比较差甚至出现发涩的现象时，也需要及时更换机油。

3、透光法：取出机油尺观察，在光线充足的条件下观察机油油滴，可以清晰的看到油滴中有无碎屑，如果没有说明机油状态良好可以不用更换机油，如果杂质较多，需要及时更换机油。

4、辨色法：取一张干净的白滤纸，将少量的机油滴在滤纸上，待机油渗漏后观察质量比较好的机油用手摸上去比较光滑，黄色浸润带清晰，如果出现深黑褐色有杂质时，需要及时更换机油。