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m挡是自动变速箱的手动模式。只有拥有手自一体变速箱的手动模式或是CVT变速箱的模拟手动模式的汽车才具备m档位，普通的自动挡汽车没有M档位。当挂m档时，驾驶员可以使用方向盘后面的换挡拨片或换挡杆来控制变速器升档或降档。

m挡的作用是：

1、超车时可以获得较大的牵引力。

2、上长坡时可以获得较大的动力。

3、下长坡时可以利用发动机控制车速，防止刹车过热出现热衰减。

以下是自动变速箱的手动模式与手动变速箱的区别

1、在使用手动变速箱时，驾驶员是需要控制离合器的。在使用自动变速箱的手动模式时，驾驶员是不需要控制离合器的。

2、自动变速箱是有保护模式的，如果驾驶员在使用手动模式时做出的操作不合理，那变速箱也是不会执行的。手动变速箱就没有保护模式，无论驾驶员做出什么操作，手动变速箱都会毫不犹豫的执行。