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赛欧3建议使用5W-30或0W-30粘度的油。前者的粘度一般是半合成机油，后者的粘度基本上是全合成机油，价格比前者高，保护也更好。两种粘度都适合。油好不好不是只看粘度的大小，关键是看这个粘度是否适合你的车。如果加上不适当的粘度的油，只会给汽车增加多余的负担，就会产生耗油量高、噪音大、油燃烧等现象。

发动机机油，即发动机润滑油，可润滑和减少磨损，辅助冷却，密封和防止发动机泄漏、生锈和腐蚀，减震和缓冲，被称为汽车的“血液”。