开车打瞌睡咋回事呢
专家解答(1)添加收藏行车打瞌睡很容易造成车祸,如果在开车过程中打呵欠或目光呆滞,其实就是身体已经发出困倦、需要休息的信号。
以下是关于如何开车时提神的方法介绍:
保证睡眠质量:
开车之前尽量休息好,不要疲劳过度。
保证车内空气流通:
车内的空气不流通,很容易造成人的大脑缺氧,从而使人犯困。食用提神食物:
喝点咖啡、红牛等饮料可以提神醒脑和抗疲劳。
行车打瞌睡很容易造成车祸,如果在开车过程中打呵欠或目光呆滞,其实就是身体已经发出困倦、需要休息的信号。
以下是关于如何开车时提神的方法介绍:
保证睡眠质量:
开车之前尽量休息好,不要疲劳过度。
保证车内空气流通:
车内的空气不流通,很容易造成人的大脑缺氧,从而使人犯困。食用提神食物:
喝点咖啡、红牛等饮料可以提神醒脑和抗疲劳。