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速霸2000是全合成机油。

选择机油标号的方法：

根据需求进行选择，同时要参考车辆驾驶环境、车主驾驶习惯等因素。经常在拥堵路段行驶、车辆使用年限较久，这几种情况可以考虑使用粘度较大的机油，可以更好地保护发动机；自吸式发动机对机油性能要求不高，可使用矿物油、半合成油。涡轮增压发动机相对自吸式其发动机更精密，工作条件更苛刻，对机油性能要求更高，需要流动性更好的润滑油，全合成机油最佳。

全合成机油和半合成机油的区别：

全合成机油有更好的高低温性能，有更长的换油周期，适合更恶劣的车况；半合成机油含有较多矿物油，流动点较高，污染环境。