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第一次上高速应该注意的是出车前的准备与检查、尽量避免夜间行车、控制车速。

出车前的准备与检查：

出发前一定要好好检查一下车辆，比如灯光是否良好、机油是否正常、防冻液是否充足、轮胎是否正常、警示牌和反光背心是否齐全。另外出发前加满油箱，准备好功能性饮料，食品以及水等。

尽量避免夜间行车：

第一次上高速白天行车都十分紧张，如果夜间行车，那么会更加让新手司机不知所措。而且，夜间高速公路上的大货车也会比白天更多，如果驾驶技巧还不够熟练，就尽量不要选择在夜间行车，否则出现危险的概率成倍增加。

控制车速：

高速公路不同于市区的公路，不仅仅有最高限速还有最低限速，一般高速公路的限速范围是60-120之间。作为新手，车速尽量不要超过100，但是千万不要低于60。不要长期占用最左侧车道，因为最左侧车道一般都是高速道，或者是超速道。