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离合的正确踩法：

1、尽量使用前脚掌踩，能使上力而且比较稳当和彻底。

2、脚跟要着地，只是前脚掌来回的移动。

3、起步或换挡要快速的踩，不要太慢的踩。

4、踩下离合器后，迅速换挡或起步成功后，要慢慢的抬起离合。

刹车的正确踩法： 当发现前车开始刹车（刹车灯点亮）就将脚放在刹车踏板上，均匀加力，平稳减速至与前车速度基本一致，保持刹车踏板位置，然后再观察前车的速度变化，调整刹车力度。

避免油门当刹车的方法如下：

1、开车时注意力要集中，要看得远些，一般要观察到150米外，看看前方车辆的动态和前边是否有路口和学校等，提前减速，尽量避免急刹车。

2、左右脚分工明确，不可怠工，保持右脚不空，即只要在开车，右脚不在油门上就一定在刹车上。

3、及早做刹车准备，只要没有加油、收油，就要及时把右脚放在刹车位，不要将脚搭在油门上滑行。

4、注意路面情况，遇有红绿灯、行人通过人行道时要提前减速并做好刹车准备。