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减震器建议是6年左右或者是10万公里左右更换一次。如果是经常暴力驾车，或者是跑一些颠簸性路况的车辆，可以5年更换一次或者是每8万公里更换一次。而如果是家里面的一些轻型汽车，使用的不是很频繁，可以适当延长更换的时间。

汽车的减震器是影响到车辆安全行驶很重要的一个部件，主要作用就是抑制弹簧吸收后反弹时的震荡，还有就是吸收路面的冲击能量。车辆的减震器一旦损坏，就会影响到行车的安全性，而且还会影响到乘坐的舒适性，甚至可能会造成其他部件过度的磨损。