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科目二第一天练车内容：在正式开始科目二项目练习之前，教练会讲解汽车的基本构造，例如车的方向盘、喇叭、离合、刹车、油门、操纵杆等等，让你简单知道这些部件的作用和功能。然后主要练习打方向盘和上车调座位，踩离合，手刹，挂挡，起步刹车，转两圈转弯走直，练习前进后退。

科目二起步的顺序介绍：

1、调整：系上安全带，调整座椅和后视镜，检查档位杆是否在空挡上。

2、点火：点火，左脚踩下离合，挂一挡，右脚刹车同时踩住。

3、起步前：打开左转向灯，鸣喇叭，放手刹，左脚离合开始往上抬，感觉到车辆有抖动时停住，同时右脚慢慢松开脚刹。

4、起步：车辆开始往前走，此时右脚刹车已经完全放开，而左脚仍然定在半联动的位置，起步成功。