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一般情况下，身高150厘米的人学车使用厚度为15厘米的坐垫就可以了。对于坐垫并没有具体的标准，实际厚度还需要根据自身高度和实际情况去衡量。添加坐垫后，可以通过以下几点去判断坐垫高度是否合适：

1、能看清汽车前方和周边的情况；

2、能看清汽车后轮和训练场地的辅助线；

3、能轻松自如地踩踏刹车和离合器，甚至能将其踩死。

个子矮开车是靠还是垫，需要视个人情况而定，现在的座椅都是可以调节的，个子矮可以通过调节座椅的高度和前后找到适合的驾驶位置。座椅调整到极限状态后，如果驾驶视野受到影响，那么就使用坐垫垫高身体，从而扩大驾驶视野；如果使用刹车、离合比较困难，可以在后背添加靠垫，使身体靠前，直到可以轻松自如踩踏刹车、离合。如果因为使用坐垫，导致刹车和离合的使用受到影响，那么坐垫和靠垫就都需要使用。

需要注意的是，矮个子开车如果有使用坐垫，一定要使用防滑的坐垫，或者将坐垫固定好。坐垫虽然能扩大驾驶的视野，但不能帮助车主较好地控制身体，并且紧急情况时，坐垫容易滑离原来的位置。