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判断车辆前后车距的方式有以下4种：

1. 前车后轮下沿与挡风玻璃下沿齐平，距离3-5米。

2. 前车保险杠下沿与挡风玻璃下沿齐平时，距离2米左右。

3. 前车保险杠上沿与挡风玻璃下沿齐平时，距离0.5-1米。

4. 后车影占后视镜全部时，车距约3米；后车影占后视镜三分之二时，车距约5米；后车影占后视镜二分之一时，车距约9米；后车影占后视镜三分之一时，车距约12米。