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从四挡换到二挡，至少减速每小时20kph，这样速度在每小时20到30kph之间。第一挡从10到30kph之间的第二挡开始，20到40之间的第三挡，30到50kph之间的第四挡，50kph以上的第五挡。

从四挡换到二挡，并不意味着可以随便降挡。你需要保证行车安全，当挡位可以降挡时，速度在第四挡相对较快。首先踩刹车减速，根据情况减速。如果速度没有减速太多，可以先减速到三挡，然后继续减速，再减速到二挡。

当然，降挡时，除了速度因素，还需要踩下离合器，松开离合器，以免伤到变速箱。

注意速度手动将挡位挂在相应位置。增加挡位时，需要一次加一挡，但降挡时，只要降低速度，就可以踩下离合器，降相应的挡位，即可以直接从四挡降到二挡。

降挡时也要适当配合刹车和油门，保持车速稳定。如果速度太低，在挂挡后应适当供油以稳定汽车。加减挡时要注意车速。以合适的速度挂合适的挡位对汽车有好处。