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奥迪Q7用全合成机油比较好。奥迪Q7原厂用的是0w30的全合成机油。如果后期保养也可使用嘉实多极护0W30或者5W40、OW40。

另外也可以根据实际情况进行选择。如果是刚买了时间不久比较新的车，可以使用30粘度的机油。如果是车龄比较大的车了，建议使用40粘度的机油。因为车龄老了以后，发动机各部件之间的间隙会变大。如果用粘度比较小的机油是无法起到很好的保护作用的。

5W40和0W40的区别如下：

5W40代表机油型号，5代表机油低温情况下的黏度，这款机油其最低使用温度在零下三十度。数字40代表的机油在高温情况下的黏度。W代表适用于冬季的机油。机油的特性也反映在表面，如5代表冬季低温黏性，其数字越低代表抗低温能力越强，因为其粘稠度低，形成的油膜也就越薄。其流动性越好。低温情况下不容易冻结，其低温时启动性也就越好。40代表的是高温情况下机油粘度，如果数字越大就代表其粘稠度越高。密封性能越好，更容易形成油膜。也就使其更耐热，适应温度更高的工作环境。

机油0W40是表示机油的型号，其中0代表的发动机最低启动温度，40所代表的是发动机在工作时的运动粘度。W代表winter意为冬季使用，W前面的0代表低温情况下的粘度，数字越小，代表低温时流动性越强，耐寒的能力也强。40是指100℃时的粘度，数字越大代表粘度越高，耐高温的能力越强。

W代表winter冬天，W前面的数字是代表结冰点温度，0W的机油对应的结冰点温度是-35℃，W后面的数字代表机油在100℃时的运动粘度，数值越高说明粘度越高。如果当地冬季气温不低于零下35度，这款机油一般常年可以通用。

机油分级之后的标号表示其黏度规格，“W”其前面的数字越小说明机油的低温流动性越好，代表可供使用的环境温度越低，在冷启动时对发动机的保护能力越好，如5W代表耐外部低温-30°c，而20W耐低温为-15°c。W后面的数字代表机油在100℃时的运动粘度，数值越高说明粘度越高。40代表100摄氏度时运动粘度标准为12.5mm2\u002Fs到16.3mm2\u002Fs之间，绝对不是可以在40℃之下使用的说法。

奥迪Q7的机油更换的方法如下：

等待发动机温度降下来，同时也好让机油都回流到油底壳；

1、用扳手拧松油滴螺丝，用油盆接住油滴内的旧机油，直到没有机油不流为止，启动一下发动机工作30秒即可，让主油道内的机油流出；

2、用专用扳手拧下机油滤清器；在新的机油滤清器的油封上涂上机油，用手顺时针拧紧即可；

3、将新机油在发动机气门室盖的加油口加入，一般是一桶机油加到4分之三即可；起动发动机工作5分钟，观察油底螺丝和机油滤清器处是否有漏油，如有应检修；发动机停止后，拔下机油标尺，检查发动机机油在标准范围内即可。