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不是一定要踩离合。离合器只在三种情况下使用：起步、换挡、低速时刹车（以免熄火）。一般情况降速不踩离合，紧急情况下离合刹车应同时踩。

驾校学开车的时候，教练会告诉刹车的时候踩离合。不管是否换挡，在刹车前都必须踩下离合器。原因是因为新手司机不熟悉操作，在考试过程中如果踩下离合器，肯定会关掉发动机，那么考试就会不及格。但我们平时开车的时候，没必要一起踩。在日常开车的时候可以先踩刹车，当感觉到发动机被拖的时候，就应该踩离合器降档。

踩刹车方法：

1、突遇红灯踩刹车方法，远远的看见前方路口出现红绿灯信号即将由绿转红时，不要立即重踩刹车，应该先松油门，利用车子的惯性滑行至路口处（或前车车距的一定距离），当速度降下来后再制动刹车。

2、过弯时需减速的踩刹车方法，过弯时要提前减速，低速过弯，特别是走山路，如果速度太快，又在过弯时踩刹车，会导致重心跑到车头和外侧，轻则转向不足，重着侧滑，如果是山路，很可能会有掉下山崖的风险。

3、突发状况的刹车方法，比较突然的情况发生时，只能重踩刹车紧急制动，毕意生命安全排在第一位，现在的车子都有ABS，紧急制动也不会出现车辆失控的情况。