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刹车点头严重的原因：

车辆制动的时候，车辆重心会前移，前悬挂的弹簧呈受压缩状态。期间弹簧承受着由地面摩擦力传递到车身的反向应力。当车速达到0的瞬间，地面摩擦力消失了，而此时弹簧还处于受压变形的状态，应力释放形变恢复的过程中会对车厢及车内乘客产生反冲，并且因为这时运动速度为0，所以感觉会很明显。感觉就像弹一下或者点头。

解决方法：

改装避震是没有用的。太软的避震只会让弹簧的形变更大；而太硬的，则会影响舒适性。解决这个问题的最好方法，是提高踩刹车技术。