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判断刹车油是否需要更换的方法：

1、正常的车在驾驶的时候，时速如果超过50千米，然后猛踩刹车，如果刹车距离明显要比正常刹车过长，就可以断定刹车油出现了问题，这个时候就要去检查一下是否要更换刹车油了；

2、可以打开制动液壶盖子，根据查看刹车油的颜色来判断，如果颜色变得又黑又紫，这时就需要马上更换刹车油；

3、在踩刹车的时候，发现刹车踏板一脚踩下去有种发软的感觉，意味着在提醒车主该换刹车油了，不仅如此，刹车油如果出现变质，也会让车主在踩刹车板的时候感觉有种软绵绵的，并且连续的踩刹车，会使刹车油中吸收的水变成水蒸气，使刹车力出现不稳定；

4、车辆正常行驶4万公里以上 ，或连续行驶两年以上时 ，刹车油有可能变质 ，需要更换 。出现刹车跑偏现象 ，经检修 ，发现原因为个别分泵碗溶涨过大时 ，说明刹车油存在质量问题 ，应更换不同品牌或级别高的刹车油

建议大家在更换刹车油的时候，尽量要选择同一品牌，因为不同品牌，不同类型的刹车油有可能配方不同，如果出现混合刹车油，就会造成刹车油指示标下降，从而影响正常刹车。

刹车的保养方法：

1、耐高温保护，预防刹车系统腐蚀，防止刹车片因高温面咬死，消除刹车片尖叫；

2、清洁刹车盘、刹车鼓及任何零件的油渍、污垢及摩擦粉尘，保持刹车盘散热良好；

3、定期更换刹车油；

4、定期检查刹车皮或刹车蹄片的厚度。