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后视镜判断后车距离的方法：

通过观察左后视镜判断车距：当后车车身已经进入左后视镜虚线左侧的危险区域，说明后车离得很近，这时不能转向。当后车在安全区，位于后视镜中央，说明与后车距离有15到20米，可以正常地进行转向操作；

通过观察右后视镜判断车距：如果后车占据了后视镜一半的区域，只能看到一半车身，应保持当前车道行驶；

如果后车占据外后视镜三分之一的区域，能看到整台车。此时，与后车距离约有15米，可以进行转向操作；

通过内后视镜判断后车距离：后车在后视镜中影像的位置可以大体判断出后车离本车的距离，与通过目测测量前车距离一样，不同车型判断后车距离的标准不一样，需要车主根据自己车辆的实际情况来确定。

如果后车进气格栅完全被遮蔽，此时后车离前车距离3米。在慢速跟车时属于安全距离；

如果后车前保险杠被完全遮蔽，此时后车离前车距离8米；

如车速较高，应加速或变道，以保证与后车有足够的安全距离。如果可以看到后车的轮胎下沿，此时后车与前车的距离为2到3米，在此车距下，安全车速应为25公里每小时。