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扣2分1次。根据《道路交通安全法》驾驶人在城市以外快速路上行驶时，以及高速公路的道路或城市快速路行驶时，驾驶人未按规定使用安全带的，罚款20-200元，扣1分。

如何正确地佩带安全带、腰部安全带应当系在紧贴在髋骨的下部，与股骨部位正好接触上。在碰撞时，碰撞力作用在盆腔的骨骼上，避免安全带勒紧腹部导致严重伤害。肩部安全带应当系在肩部，跨过胸腔。人体的这些部位能够很好地承受安全带的束缚力。为了使腰部安全带系紧，在搭扣端向下拉腰部安全带的同时向上拉肩部安全带。

开车不系安全带的危害调查数据显示、在一次可能导致死亡的车祸中，安全带的使用可使车内人员生还的几率提高60%，发生正面撞车时，系了安全带可使死亡率减少57%；侧面撞车时可减少死亡率44%；翻车时可减少死亡率80%。