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慢慢换挡松开离合器。

正确的离合踩法如下：

1、正确的离合踩法应以左脚跟为支点，用前脚掌踩离合踏板；

2、不要把脚长时间放在离合器上；

3、不要一踩刹车就踩离合器，让离合器长期处于半联动状态；

4、下坡时先踩离合器再踩车。

扩展信息：离合踏板应该是前脚控制的。踩离合踏板时，用脚掌踩离合踏板，脚跟保持着地。离合器踩在最低点时，保持双膝微曲。不要用脚尖蹬地或脚后跟离地，以免力量不足或滑倒。