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一般在10小时到20小时后可以开车。喝一瓶啤酒后人体里的血液酒精含量就已经达到每100毫升59毫克，这时人体内酒精含量已经达到醉驾标准。

每个人的酒精分解速度不同。一般成年人是每小时10-15毫升，开车前最早也要休息两三个小时。如果慢，需要等更久。市面上一瓶啤酒基本都是330毫升或者500毫升。

尽量休息足够的时间，多喝水，稀释血液中的酒精浓度，增加尿量，从而增加肾脏排泄。不要喝太多。适度饮酒可刺激微血管扩张，促进消化系统对营养物质和功能成分的吸收，加速血液循环，但过量饮酒对健康有害。酒喝多了会对人体造成伤害，甚至导致酒精中毒。

酒精中毒的危害：

1、肝脏受损。酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接也是最大的。它会导致肝细胞变性和坏死。一次大量饮酒会杀死大量肝细胞，引起转氨酶急剧上升。长期饮酒，容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。

2、对肠胃有害。酒精对消化道黏膜有很强的刺激作用，尤其是空腹式饮酒。酒精对食管和胃的黏膜影响很大，使黏膜充血、肿胀、糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡。

3、对胎儿的伤害。无论是父亲还是母亲饮酒过量，都会造成下一代的发育畸形、智力低下等不良后果。孕妇饮酒时，酒精可通过胎盘进入胎儿体内，直接毒害胎儿，影响其正常生长发育。

4、对社会危害很大。酗酒者经常通过酗酒，消除烦恼，减少空空虚、胆怯、内疚、失败等心理感受。如果不采取有效措施对其进行劝导，很可能会危及社会治安。