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变速箱机油油位低的影响有：

1、起步费力，低速行驶时踩油门起步困难；

2、齿轮箱烧坏导致齿轮箱发热，轴承和齿轮容易损坏；

3、换档时有顿挫感，换档不平稳，波箱油有异响；

4、功率下降。当汽车加速时，即使踩上机油，发动机转速增加，汽车也不会加速，发动机也会发出很大的噪音。

变速箱油的更换过程为：提起车架，用合适的螺丝刀拆下变速箱内壳，废油流出；拆下油底壳垫片，清除周围污渍；擦拭更换零件的表面并添加变速器油。