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at不是手自一体，手自一体不单单只有at变速器，也可能是双离合的变速器或者cvt变速器。而at变速器是自动变速器的简称，只是指一种结构形式的变速箱。

手自一体变速箱和at变速箱的区别：

手自一体，顾名思义，就是将手动变速器和自动变速器合为一体。驾驶者既可以选择手动模式，也可以选择自动模式。自动模式时相当于at变速箱；手动模式时，由于没有离合器，相当于amt变速箱。

at指自动变速箱。驾驶者只需要拉动变速杆到d挡，就可以了，行驶中变速箱独自工作，实现换挡。