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这需要根据每个人的身体素质个人来定，夏天汽车开空调一般是在26度最合适。车内外温差在10度以内最好。另外还要考虑当地的天气温度变化，室内外温差不宜大于5度，如果车内外温差太大，容易造成空调病。

另外，温度设置过低，会增加空调负担，减弱制冷效果。而长时间开空调也不好，也容易造成常见的空调病，这主要是因为室内外温差大造成。

温度设置太高会导致周围环境空气湿度下降，而皮肤长时间在干燥环境下会缺乏弹性，而且还会使皮肤纤维失去韧性而断裂，从而形成皱纹，对于皮肤敏感的人来说，容易出现皮肤瘙痒、炎症等现象。

此外，密闭高温的空调房空气干燥，长时间处于这样的环境会使人口渴缺水、嘴唇干裂、咽喉干燥。

如果不及时补水，会导致黏膜分泌物减少，加快细菌、病毒滋生，容易引起呼吸道疾病的发生，因此为了自身健康着想，空调温度一般不建议调太高。