开车总是困有什么好办法

专家解答(1)添加收藏
张修远
【认证专家】张修远

认证汽车师傅,拥有多年行业工作经验

+向他提问
最佳答案

开车犯困提神最好的方法:

1、喝咖啡或者浓茶,那样对于提神会有帮助,但是不可以多喝。还可以喝一些功能性饮料,比如红牛、东鹏特饮等,不仅可以提神醒脑,对于抗饿还有一定的作用;

2、让脸部的肌肉活动一下,对于改善人体犯困会有一定的效果。车主就可以找点耐嚼的东西,嘴里一直在嚼动就可以提神醒脑。因此很多车主都会选择嚼口香糖,口香糖里面会带有薄荷,而薄荷是有提神成分的,在犯困的时候效果较好;

3、在开车犯困的时候,车主可以听歌来提神,如果听歌还是有点困,就可以跟着唱歌,脸部多动一下,那么出现犯困的几率就会少一点。在唱歌的同时一定要保障自己行车的安全,不能够把注意力转移到歌曲上;

4、车主犯困的时候可以吃点水果,对于提神会有帮助。苹果含有充足的矿物质硼,使得犯困的大脑可以迅速达到清醒状态,并且含有丰富的糖类等元素,能够有效地抗饿。还有菠萝、柠檬、柚子等水果,都有着不同程度缓解疲劳作用;

5、适当擦点风油精、清凉油等提神类精油,能够迅速提神,有的车主还会使用舒筋活血的外用药,能提神也能缓解疲劳;

6、开窗通风,这是比较方便并且持久的提神方式,通过气流提示自己清醒。但是这个方法也有很大的限制性,比如天气过于炎热,那热风袭来反而不利于提醒,还有就是开窗无疑会增加车的阻力,长时间开车的话会造成油耗增加的问题;

7、使用冰帖,市面上有很多供儿童使用的冰贴,原本是设计用来为儿童退烧的,但是这种物品体积小易携带而且能够提供一定时间的冷却效果,给易疲劳的司机用也完全可行。