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科目三驾驶姿势不正确有5个原因：

1、低头看档：学员对档位不熟悉，在换档的时候会低头去看，这在考试当中是不允许的，这也是造成驾驶姿势不正确的原因。解决办法：抬头看前面。

2、换档不及时：换档手法不熟悉，考试时就会磕磕碰碰，没有在规定时间内完成换挡，或者换档太快也会造成驾驶姿势不正确。解决办法：及时换挡。

3、档位和速度不匹配：汽车没达到对应速度就换档，是驾驶姿势不正确的主要原因。解决办法：根据当前时速，及时换挡。

4、油离配合不好：操作时，油门离合配合得不好，油门踩得太快或者不及时同样是造成驾驶姿势不正确的原因之一。解决办法：多练习油离配合。

5、方向盘角度：在靠边停车等操作的时候，如果打方向盘的幅度过大，常会出现驾驶姿势不正确的播报。解决办法：及时调整方向盘角度。