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汽车防冻液（冷却液）可以自己动手更换的。一般普通防冻液2至3年最有可以考虑更换一次，长效的可以5年左右更换一次。实际中有的车防冻液7至8年也没换过，防冻液起着散热，防锈，防冻，对水泵有一定润滑作用，自然也有有效期的。建议按时更换（根据车辆保养手册）；

动手能力强的完全可以自己更换，前些年北方司机入冬时经常自己更换防冻液。基本上就是把旧的防冻液放出，放干净，添加新的防冻液。

如果需要清洗水箱，则把管路装好，水箱内加满水，可以适当添加清洗剂。启动车辆，水温上升，电子扇启动时打开暖风，让小水箱循环，循环一会儿后关闭发动机，带水温降低后彻底把水放出来即可。

之后装好水管，加入新的防冻液，有排气孔的可以打开排气螺丝，排气孔有防冻液溢出时拧上即可。加满后发动车辆，水温上升以后电子扇启动，打开暖风。过一会会发现水箱内液面下降，补充防冻液，直到暖风出热风，防冻液面稳定即可。

更换和原车不同品牌的防冻液，需要把水路清洗一下，防止两种不同配方的防冻液起化学反应，腐蚀金属部件。部分车型发动机带有放水阀，打开以后发动机内的防冻液可以彻底排出。

如果需要清洗水箱，则把管路装好，水箱内加满水，可以适当添加清洗剂。启动车辆，水温上升，电子扇启动时打开暖风，让小水箱循环，循环一会后关闭发动机，待水温降低后彻底把水放出即可。如果自己不会，建议去4S店或是专业的汽修店，让技师进行更换。