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汽车座椅高度有两种调节方式：

一种是电动座椅，通过按钮上下调节；

另一种是手动座椅，通过扳手调节。

相对高档的b级车上一般都会配备电动座椅。座椅侧面有电动调节按钮，通过它可以调节座椅的高度或前后距离。调节高度应根据驾驶员的身高进行调节。头部与车顶之间至少要保持一拳的距离，同时驾驶员可以保持清晰的视野。调节的作用是防止颠簸撞到驾驶员头部。手动调节座椅高度比较麻烦，需要驾驶员手动调节。

调节座椅不仅要通过调节高度，还要通过调节前后位置来达到驾驶员的最佳驾驶状态。如果调节太远，驾驶员踩刹车时不能及时停车，如果调节太近，驾驶员身体离方向盘太近，操作起来会不舒服不方便。座椅调节的原则是坐得舒服，脚可以踩刹车和油门。当驾驶员握住方向盘时，手臂可以稍微弯曲。