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普通的山地车轮胎打气时打到2.8bar-4.5bar就可以了。夏天时可以将气压打的低一些，冬天时可以将气压打的高一点。根据山地车使用的轮胎型号不同，其气压也会有所差异，具体情况还要看山地车的出厂使用说明书。

在自行车轮胎气压方面，气压单位包括bar、kpa和psi，它们的换算关系是1 bar=102 kpa=12.5psi。山地车在打气时，一般打到50psi-70psi就可以了。一般来说，如果自行车经常在平路上行驶，可以将胎压打高一些。如果自行车经常在坑洼路段行驶，可以将胎压打低一些。

关于骑山地车时需要注意的事项：

1、骑山地车远行时，一定要提前检查轮胎气压，如果有缺气、漏气或者破损的情况一定要对其进行修整。

2、骑车时禁止打电话，如有需要要将车辆靠边停车并在安全的范围内拨打电话。

3、骑山地车走山路时要佩戴好护具。

4、骑山地车行驶时双手不能离把。

5、骑山地车行驶时要走非机动车道，不与机动车争抢。