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高速低于100公里跟车距离不得少于50米。根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第八十条规定，机动车在高速公路上行驶，车速低于每小时100公里时，与同车道前车距离可以适当缩短，但最小距离不得少于50米。

高速驾驶的注意事项有3点：

1、遇到路面上有障碍物的情况不要急着打方向盘躲避，不要直接从上面压过去，先减速，等车速降下来之后，尽量选择绕过去。

2、保持安全车距，在高速公路上行驶安全车距是一定要注意时速在120km\u002Fh，要与前车保持200米以上的距离，时速100km\u002Fh，也要保持150米以上的车距。

3、在高速公路上若超车，要快速的超过去，不要和旁边的车长时间并排行行驶。