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矿物质机油不可以一年换一次，这样会加剧发动机的磨损。矿物油的更换周期为5000公里或者半年，以先到为主。

机油分为三种，分别是全合成机油，半合成机油，矿物质机油。全合成机油的基础油是由人工合成的，所以分子大小和形状都是几乎相同的。全合成机油的润滑性能比较好，使用寿命也比较长。半合成机油的润滑效果和使用寿命介于全合成机油与矿物质机油之间。

矿物质机油的基础油是从石油中提炼出来的，所以分子大小和形状是不规则的。这种机油的润滑效果一般，使用寿命也较短。

如果矿物质机油长时间放在发动机油底壳内会氧化变质，所以一年换一次机油是不行的。先不管矿物质机油的润滑性能会不会下降，矿物质机油在发动机油底壳内放一年会氧化变质。矿物质机油的使用寿命本来就低，如果一年换一次会加剧发动机的磨损。

建议消费者们选择全合成机油，这种机油虽然价格贵，但是润滑效果更好，使用寿命也更长，总体算下来，使用全合成机油花的钱并没有比使用矿物质机油高多少。