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变速箱油是需要更换的。不同车型配备的变速箱类型不同，更换周期也不同。汽车的手动变速器油一般建议每三年或10万公里左右更换一次，自动变速器油一般建议每两年或4万公里左右更换一次，无级变速器油一般建议每两年或6万公里左右更换一次。

如果长时间使用没有更换，黏性会下降，密封性也会因此而降低，会影响变速箱油的润滑效果，从而影响液压系统的工作，造成汽车变速箱压力不稳定，手动挡换挡不顺畅，影响汽车的操作感。

变速箱保养方法有：

1、变速箱定期换油；

2、经常检查油液位；

3、不要空挡滑行；

4、越级升挡；

5、不要强行摘空挡；

6、尽量缩短怠速热车的时间；

7、避免挂挡时打齿；

8、清洗变速箱。

以下是更换变速箱油的操作步骤：

1、准备扳手，要套头或梅花扳手，一般都是14mm，17mm，19mm，21mm，24mm的扳手，还有的是四角的螺丝。

2、拧下观察孔螺丝

3、拧下放油螺丝，放变速箱油。

4、车有前压箱跟后压箱，两个放完油。

5、把放油螺丝拧上。

6、变速箱里倒入压箱桶里，用压箱油工具把油压到变速器里。

7、直到观察孔露出变速箱就可以了。

8、把观察孔螺丝拧上就完成了。