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宝马x3起步有顿挫感的原因如下：

1、发动机或变速箱支座（机脚）损坏：此种原因造成车辆起步或者刹车阶段的顿挫，可能性最大。任何一辆汽车，发动机和变速箱构成一个整体，都是通过至少3个以上支座完成的固定。其中一个或者多个支座橡胶部分出现老化、开裂脱落都会导致发动机的固定出现不稳定状态。可以去4s店检查维修或更换。

2、离合器损坏：如果压盘损坏，达不到压紧的目的，或者离合器片磨损不均匀，表面凹凸不平，在离合器结合的过程中，发动机就会出现空转、打滑的现象，动力输出不稳定，造成汽车顿挫。解决办法：更换离合器。

3、点火系统故障：点火系统的故障可以造成车辆起步时点火频率的下降，从而导致发动机功率下降，同时发动机无法提供强有力的扭矩，因此造成起步阶段发动机的顿挫或者抖动，需及时去4s店检查。

以宝马X32020款 xDrive25i豪华套装为例，该车长宽高分别是4717mm、1891mm和1689mm，轴距是2864mm，最大功率135kw，最大扭矩为290牛米，搭配2.0T 184马力 L4发动机和8挡手自一体变速箱。（以上数据均来自有驾官网）