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预防爆胎的方法有：

1、定期检查轮胎及备胎胎压是否正常；

2、长时间行驶或高温天气时，轮胎气压过高，应适当选择阴凉处停息，等胎压恢复正常再行驶；

3、更换轮胎位置，使轮胎均匀磨损；

4、及时清理轮胎表面嵌入的石头、玻璃、钉子类的杂物；

5、超出使用年限或出现老化的轮胎及时更换。爆胎后继续长距离行驶会导致轮胎磨损，对轮圈、轴承的部件产生较严重的损坏。

爆胎后的注意事项是：

1、避免猛打方向；

2、切勿猛踩刹车。