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冠道370换30粘度或40粘度的全合成机油合适。汽车更换机油的周期是要看机油的类型来决定的。在目前来说，汽车普遍使用的机油有全合成机油、半合成机油、矿物质机油。矿物质机油的更换周期是达到5000公里或者使用3个月，半合成机油的更换周期是达到7500公里或者使用半年时间，全合成机油的更换周期是达到10000公里或者使用1年。

以冠道 2020款 370TURBO 两驱豪华版为例，是一款中型5门5座suv。其车身尺寸是：长4858mm、宽1942mm、高1670mm，轴距为2820mm，搭载了2.0T 272马力 L4发动机，最大扭矩是370牛米，其驱动方式是前置前驱，前悬架使用了麦弗逊式独立悬架，后悬架使用了多连杆式独立悬架。（数据来源有驾官网）