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安全带正确使用方法如下：

1、关好车门；

2、调整座椅到合适的高度，身体处于舒适的位置；

3、将安全带头部的锁舌沿着身体向下拉，注意安全带不能扭结，切勿拉力过快导致安全带锁死；

4、将锁舌扣到搭扣中，听到喀哒的响声；

5、轻拽锁舌，检查是否锁住；

6、搭扣端向下拉腰部安全带，向上拉肩部安全带，以保证腰部安全带系牢；

7、调整肩带位置，应舒适地斜挎在锁骨处，注意不要勒到脖子或者擦到脸部，也不能放在胳膊下；

相关拓展如下：

安全带的作用是起着约束位移和缓冲作用，吸收撞击能量，化解惯性力，防止或减轻驾乘人员受伤的程度。汽车事故调查表明，在发生正面撞车时，假如系了安全带，可使死亡率缩短57%，侧面撞车时可缩短44%，翻车时可缩短80%。