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要根据实际情况进行切换。高速上不能一直开远光灯，按理来说高速上一般不会有路灯，此时开远光灯会更加安全，但高速公路上并不只有自己在行驶，一直开远光灯势必会给他人造成困扰。

不能使用远光灯的情况：

在没有中心隔离设施或者没有中心线的道路上，夜间会车应当在距相对方向来车150米以外改用近光灯，在窄路、窄桥与非机动车会车时应当使用近光灯。同方向行驶的后车与前车近距离行驶时，不得使用远光灯。

使用远光灯的情况：

1、夜间在高速上行驶最好开远光灯行驶，因为高速上通常没有路灯，此时能见度比较低况且车速又比较快，远光灯能为驾驶员提供更广阔的视野，发现危险也有充足的规避时间；

2、另外，行经拐角、弯道、无信号灯十字路口、以及超车时都要变换远光灯进行提醒，但切换远光灯后要及时切换回近光灯；

3、路况不熟需要看路牌等指示标识的时候，也可以切换远光灯，但看清楚后要及时切换会近光灯，以免对其他车辆造成影响。

高速上以下情形需切换近光灯：

1、跟车行驶：如果跟车太近，前车的后视镜会将远光灯的强光反射到车主眼中，从而影响前车的驾驶视野；

2、超车：超车要变换远近灯光，以提醒前车注意避让，但变换后要及时切换回近光灯，并打开转向灯，确保前车接收到超车信号；

3、匝道：匝道的车速比较慢，并且通常会有连续转弯，使用远光灯行驶，照明效果反而没有近光灯好；

服务区、收费站：服务区收费站一般有其他车辆在等待，并且周围都有灯光照明，此时就不需要开启远光灯了。