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科三加减档扣100的原因有以下5点：

1、车辆在行驶中低头看档或者连续两次挂档不进，建议离合踩死挂挡用力。

2、换挡过程中造成空档滑行。在换挡时，踩离合器一定要迅速和彻底，如果离合器没有踩到底，会导致齿轮撞击的发生。

3、未按指令平稳加、减档。在加减档时一定要保持车辆平稳。

4、视线离开驾驶方向超过2秒。当视线离开时，摄像头就会判定考试者分心。

5、档位与车速不匹配。换挡时离合器踏板没有踩到底，这时换上一级挡位，速度提高后，因为系统没检测到换挡信号，认为还在下一级挡位，同样速度不匹配，自然也会扣分。解决办法：在行驶的过程中，要遵循每增加15公里车速加一个档位的原则，来进行档位的匹配。