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刚刚好适中就行。松一点紧一点都不太合适，刚刚好是最好的，太紧的话对脑袋的得压力很大，容易造成呼吸不顺畅，而且挤压脑袋会很不舒服。太松的话容易掉，起不到防护的作用。

相关拓展：

头盔三大类：

1。半盔：半盔只罩着我们的天灵盖，最轻便但保护也最差。基本只适合极慢速的骑行。

2.3\u002F4盔：开脸头盔，面部没有保护或只有一个风挡（风镜），玩复古车的很多骑士都会选择3\u002F4盔。优点是有范儿，缺点是保护不够，因为摩托车事故有三成会摔到下巴。

3。全盔：就是最常出现在电影、MotoGP赛事中的炫酷头盔！除了最常见的Fullface全脸型全盔，全盔还包括以下三个小分类：

offroad越野盔：在全脸类型的基础上加强下颌保护，并且在前额有个帽沿，用来遮挡尘土和阳光，所以需要额外加护目镜。

tour-cross拉力盔：拉力盔和越野盔相近，下颌设计会收敛一些，并会配备头盔镜片。

flip-up揭面盔：低速时面罩部分掀起来可以透气，合上则是全脸，因揭面盔的结构原由会使头盔的保护性收到一定影响。