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正品出光0W-20机油，更换周期都可以达到一年或者一万公里。建议公里数提前一点，8000公里左右更换。

换机油的好处：

1、机油具有润滑的效果。如果到了时间没有按时更换机油，机油就不能起到润滑的作用。没有机油的润滑就会导致发动机的磨损加重，甚至还有可能导致发动机报废，所以必须按时更换机油。

2、机油还有一个清洁的效果。长时间不更换机油，发动机产生的杂质不能得到有效的清理，杂质堆积过多，就会导致发动机的散热效果变差，还有可能会出现油道堵塞的情况，对汽车的影响非常大。

汽车一定要按时更换机油，机油大概在半年左右需要更换一次，给爱车更换机油时，记得顺便更换掉机油滤芯。按时更换机油可以减少发动机积碳，还有效降低油耗，让汽车的使用寿命更长久。