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马自达m档是手自一体的手动模式，m加是升档也就是加档，m减是降挡也就是减挡。一般当爬坡或者需要超车时，可以使用m挡，这样能把车辆档位固定，提供更加充足的动力。

手自一体就是将汽车的手动换挡和自动换挡结合在一起的变速方式，手自一体变速箱就是为了提高自动变速箱的经济性和操控性而增加的设置，让原来电脑自动决定的换挡时机重新回到驾驶员手中。

同时如果在城市内堵车情况下，还是可以随时使用自动挡以便使自己轻松。手自一体兼顾自动挡与手动挡的优点。