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长途开车犯困真要命！老司机总结的11个救命招数，亲测有效！

1. 睡饱觉才是硬道理

头天晚上别修仙！睡够7小时再摸方向盘比啥都管用，眼皮打架的时候你就会懂为啥老司机都强调这个了。

2. 别把自己吃成饭困族

中午啃完猪脚饭就上路？分分钟变瞌睡虫！吃个七分饱最稳妥，尤其是跑长途的时候，吃太撑血液都跑胃里干活去了，脑子能不迷糊吗？

3. 续命水得备对

亲测红牛+咖啡双倍快乐组合超提神！不过有人喝咖啡会心慌，建议带两三种提神饮料换着喝。我车上常备冰镇无糖绿茶，解渴又醒脑。

4. 口香糖比掐大腿管用

选那种超强薄荷味的，嚼得太阳穴都发凉才带劲！注意别选含糖的，不然喝完饮料黏糊糊的更难受。

5. 空调得这么吹才清醒

赶紧把内循环关了！外循环+空调开20度，冷风对着脸吹，瞌睡虫立马跑一半。要是开暖气，不出半小时绝对眼皮打架。

6. 祖传提神秘方

风油精涂太阳穴、人中、耳后三件套，辣得直吸气就对了！现在有新出的滚珠款，开车时单手操作不费劲。

7. 玩点刺激的

把车窗摇下来三分之一，呼呼的风噪比啥闹钟都好使。冬天效果更绝，冷风刮脸瞬间清醒，比咖啡因还灵。

8. 嗨歌KTV模式启动

周杰伦的说唱、五月天的摇滚给我放最大声！跟着吼两嗓子《追梦赤子心》，保证精神抖擞。要是副驾有人，唠十块钱的八卦比啥都提神。

9. 湿巾擦脸大法

备点含薄荷醇的湿巾，困得不行时往脖子、手腕也擦擦，冰凉感能顶半小时。重点是要突然的冷刺激才有效果。

10. 座椅千万别太舒服

别学网上的"半躺开车"教程！座椅调直点，靠背角度别超过110度，时不时换个坐姿，腰背挺直自然就精神了。

11. 该认怂时就认怂

眼皮开始打架就赶紧找服务区！我一般定2小时强制休息的闹钟，眯15分钟比喝啥都管用。千万别硬撑，见过太多撞护栏的了...