很多学员在考科目三的时候会特别心慌紧张，如果想要吃药缓解，可以吃一些中成的药物，比如朱砂安神丸能够辅助治疗，缓解考试的紧张心理。另外可以吃点西药，比如阿普唑仑，一定程度上能改善考试前的紧张状态。但是要注意，需要在医生的指导下服药。

科目三考试心慌紧张怎么办？

1、在考科目三的时候，想要缓解考试心慌紧张的状态，可以进行自我积极的暗示，要自己给自己打气，相信自己是能行的，可以顺利的通过考试。不要总是想一些不好的方面，比如考试不通过怎么办。

2、考试之前可以在脑海里面过一遍科目三的详细考试流程，做到心里有底就容易消除心慌紧张的情绪。

3、尝试转移注意力，感觉自己特别心慌紧张，可以在考试之前听听歌或者是吃一点自己平时喜欢吃的食物，甚至还可以跟一起参加考试的学员们说说话，聊聊天，聊点八卦之类的都是可以的，这样暂时就能够忘记紧张，从而能够放松心态。

科目三在考试过程中，学员要做到胆大心细，尤其是平时教练所讲解的一些细节方面要做到位。还有在操作的时候不要畏手畏脚的，应该大胆的去操作，只要是在规范的流程之内是没有问题的，这样才更容易通过考试。