大众速腾主副驾驶位置座椅，在右脚位置座椅下面有一个扳手，只要用手往上一拉，然后利用屁股的动力，前后移动来调整座椅的前后位置，调到合适位置后，放下扳手，用屁股前后稍微顿一下，保证座椅位置固定住。如果是电动座椅的话，用手推前后调节按钮即可前后调节座椅。座椅调节正确姿势如下；

1、调整座椅高度。

座椅高度多高为合适？一般在保证视野充足的情况下，座椅高度越低越好。座椅高度越低，重心越低，颠簸路面行驶或拐弯的时候身体摆动幅度越小，也越舒服。

2、调整座椅靠背角度。

座椅靠背角度的调节，以调整到腰部有一定支撑为宜，且靠背要尽可能调直。

3、调整座椅前后位置

首先，在确保油门能够踩到底的情况下，尽量将座椅往后调整，多一点空间，在发生事故的时候就少一点风险